fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő lenne innen felkész...

Mennyi idő lenne innen felkészülni egy Junior testépítő versenyre?

Figyelt kérdés

19/f

jelenleg: 188cm 74kg

[link]


1éve egy deszka voltam, azóta edzek és szerintem soha nem fogom abbahagyni, egyre jobban kajálok, és holnaptól elsejétöl mondhatni tökéletesen fogok kajálni, mindent ahogy elő van írva ahogy utánna néztem és étrendet megcsináltam.


Heti 4-5edzéssel, tökéletes kajával, ilyen jelenlegi testalkattal és hatalmas akaraterővel mennyi idő lenne felkészülni egy ilyen kezdő versenyre hogy persze ne az utolsó helyen végezzek?

Bármilyen tanács jól jönne.



#testépítés
2015. máj. 31. 17:43
❮ 1 2 3 4 ❯
 11/31 anonim ***** válasza:
BOCSI, elírtam az előbb, szóval napi 30 mg (az M az előbb kimaradt) cink pl. 1 tabl. Swanson cink
2015. máj. 31. 19:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/31 A kérdező kommentje:
oké köszi, utánna fogok nézni
2015. máj. 31. 21:32
 13/31 anonim ***** válasza:
2. 3. evben mar nem fogsz olyan gyorsan fejlodni mint az elsobe
2015. máj. 31. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/31 anonim ***** válasza:

szerintem semmi sem lehetetlen csak mindent bele kell tenni tényleg.én sokkal vékonyabb voltam mint te és ez egy 4éves alakulásom.2009-2013

[link]


[link]

2015. jún. 1. 00:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/31 anonim ***** válasza:
utolsó: mr natural megjelent
2015. jún. 3. 12:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/31 anonim ***** válasza:

hallod naturál gyerkőc!

ezt a képet, már tavaly is felhasználtad a kamu hozzászólásaidhoz, de kiderült hogy KAMU!!!

NEM te vagy a képeken, más tollával pedig nem illik büszkélkedni.

Vagy ennyire rövid az emlékezeted és elfelejtetted hogy akkor nagyon beégtél?

2015. jún. 3. 12:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/31 anonim ***** válasza:
te nyomorék fsz ird be a nevem facebookra,és irok neked onnan te ratyi
2015. jún. 3. 13:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/31 anonim ***** válasza:
itt az adatlapom irj rám nyugodtan [link]
2015. jún. 3. 13:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/31 anonim ***** válasza:
ÉS AKKOR MÉG ÉN ÉGEK BE:DDDDDDDDDDDD
2015. jún. 3. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/31 anonim ***** válasza:

Akkor is volt adatlap, meg minden más.

De akik akkor voltak fenn ezen az oldalon, valahol megtalálták a képedet.

nyugi, meg lesz majd most is, honnan szedted le:)

Akkor sem elsőnek derült ki, hanem sokadjára adtad be ezeket a kamu dumáidat, majd jött valaki aki rátalált, azt eltűntél.

Egészen idáig.

Szóval haggyad már magad:)

2015. jún. 3. 13:12
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!