2 Lábedzés 1 héten?
Figyelt kérdés
mehet e lét lábedzés 1 héten ha a két edzés között minimum 2 nap eltelik?2015. máj. 28. 12:59
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Egy igazi mindent beleadós lábedzés után, eszedbe sem jutna ilyesmi.
2/7 A kérdező kommentje:
kemények a lábedzéseim és mégis eszembe jutott csak hülye voltam és sokáig elhanyagoltam a lábazást ezért szeretném kicsit felhozni
ezért kérdeztem hogy lehetséges e ez így?
2015. máj. 28. 13:11
3/7 anonim 
válasza:
válasza:mivan? egy rendes lábazás után MINIMUM 3-4 napig fáj a combom, szóval ha kicsit matekozol, egy hét alatt lehetetlen 2x lábazni
4/7 anonim válasza:
válasza:Labedzes utáni 1-2napon örülök ha járni tudok :D
5/7 anonim válasza:
válasza:Nyugodtan csinálhatod, de akkor elég rá 2 max három gyakorlat , 3-4 sorozat mindegyikből, alkalmanként. Én így csinálom,jobban fejlődök így.
6/7 A kérdező kommentje:
amúgy meg ez saját tapasztalat ha én rendesen edzek lábra minden héten keményen egy idő után már nincs akkora izomlázam mintha kihagynék mondjuk 2-3 lábedzést
bár nekem ez a többi izomcsoportnál is így van
2015. máj. 28. 17:00
7/7 anonim válasza:
válasza:Nem is izoml@zról beszélnek a srácok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!