Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A képen látható úriember hány...

A képen látható úriember hány kg lehet kb? Naturálba, szteroidmentesen el lehet érni hasonlót?

Figyelt kérdés

[link]

Tételezzük fel, hogy a csávó 180cm magas!

Ha valaki 18 éves korától elkezd komolyabban foglalkozni a testépítéssel, táplálkozás, táp. kiegészítők, minden maximálisan rendben van, illetve az edzés is teljesen rendben van, nagyjából jó a genetikád, pihenni is van sok időd... Tehát minden ami kell!

Így mennyi idő lenne egy átlagos 18-20 éves 70 kg-os embernek ide eljutnia?

Szerintem ide el sem lehet jutni szteroid nélkül, egy személyiedző barátom meg azt mond, hogy szerinte ha tényleg minden rendben van, akkor 5-6 év szünetmentes edzés és bárki lehet ilyen.

Ti mit gondoltok erről?

2015. máj. 22. 22:02

1/7 anonim

válasza:

Ne nevettess, egy átlagos ember még ezt sem éri el soha 100% munkával: [link]

Ehhez már nem kezdő kúra kell, van benne anyag rendesen.

2015. máj. 22. 22:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 A kérdező kommentje:

Ez az illés norbert netes adatok szerint 182cm, és 102 kg kb.

Ha ő 100 kg, akkor akit én linkeltem mennyi? 130?

Egyébként meg, szerintem az illés általi test elérhető naturálba, talán ott a határ. Főleg, ha jó a genetika.

De akkor a testépítők mindegyike cuccol? A nhl-esek, a nehézsúlyú küzdősportolók?

Minden egyes ember?

Én mindig is ilyesmi testről álmodtam, most keresek úgy és van annyi időm is, hogy el tudjam kezdeni normálisan.

Régebben edzettem évekig, de sosem tettem oda magam minden téren maximálisan...

Ha tehettem volna, plusz 10 kg lett volna rajtam, így a 180 centimhez lehetnék 90kg 10-12% testzsírral.

De akkor ez a max? Ennél nagyobb nem lehetnék sehogy, csak cuccal?

Régebbem 17-18 évesen 100-105 kg-al szériáztam fekve, 4x10 elet, 80 kg osan. Most 24 évesen visszamegyek a terembe és bohóckodok a 65 kg-al... Szar érzés :D

2015. máj. 22. 22:27

3/7 anonim

válasza:

Igen kb ott a határ. Ha nagy akarsz lenni koxolnod kell.

Mondjuk ha te ekkora akarsz lenni akkor én inkább pszichológushoz mennék el mert szerintem testképzavaros vagy.

2015. máj. 22. 22:36

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 A kérdező kommentje:

Nem fogok cuccolni azért, hogy nagy legyek... Akkor megtartom majd a határt. És nem vagyok testképzavaros :D de azért ne mondd, hogy nem lehet jó érzés egy ekkora testben élni...

2015. máj. 22. 22:44

5/7 anonim

válasza:

Biza vannak hátrányai is annak ha valaki 180cm magas és hozzá ~130 kg.

2015. máj. 22. 23:00

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 anonim

válasza:

I Norbert tömegnövelés végén fedetten 102 kiló.Akit te linkeltél annak nézd már meg a támaszkodó vállát.Naturálban nincsen ekkora fejnyi válla senkinek.180 centihez ha eléred a 83-85 kilót 12% testzsírral,akkor már boldog lehetsz.Ha a képen a tag 180 centi akkor 100-110 kiló körül lehet.

2015. máj. 22. 23:23

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 anonim

válasza:

Nem mindegy hogy hogy 100 kiló valaki..., vannak ilyen dolgok hogy zsír, víz, izomsűrűség.

2015. máj. 22. 23:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

1-2 hónap alatt szeretnék látható kockahasat. HA betartanám a diétát, heti 3x futnék + labdajáték (kosárlabda) + heti 3x konditerem , akkor lehetséges lenne? 15/f 185cm,67kg

Ennyi fekvőtámasznak mennyi idő után van látható és érezhető eredménye?

Szerintetek ezzel az edzéstervvel és ezzel az étrend szerűséggel mikorra lesz látható az eredmény? (több lenn)

Mit jelent a képen látható :30 plank?

Hogy hívják ezt a ruhadarabot, amellyet a képen látható úriember (Kelpler) visel? (LENT)

Ki a képen látható úriember?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!