Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A testépítőknek mennyi a súly...

A testépítőknek mennyi a súly ingadozásuk szálkásítás és tömegelés között?

Figyelt kérdés

én úgy tudom vagy -+20 kg, de valaki +-35-40 kg is lehet pl: Greg Kovacs

2015. máj. 19. 21:21

1/3 anonim válasza:

Ronnie Coleman-nek fénykorában +20 kg vovolt(130-150 kg).

2015. máj. 19. 21:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Attól függ valakinek semennyi, valaki feltömegel és szálkásít egyszerre. Ezek egyéni dolgok, a szerektől, attól mennyit és hogyan pihen off seasonban.

2015. máj. 19. 21:48

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

A versenyzőknek kb 20 kg ingadozik a tömegelés és a versenyszezon közt. Üdv xxxabi

2015. máj. 19. 22:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szálkásítás, makrók és kalóriabevitel?

Melyiket érdemes, elkezdenem?

Szálkásítás után a tömegelés első 5 hetében normális a 4 kilós hízás? 71.5-ről mentem fel 75.5-re. Kreatinnal. És a kreatin kúrát a 2. héten kezdtem el, feltöltési...

Szálkásítás utáni tömegelés első hónapjában normális a 2-2,5 kgos hízás?

Szálkásítás utáni időkben.1 hónap tömegelés után, kreatinnal az első hónapban feljött 3-4 kg. Ez normális? Vagy ez csak víz. És a kreatin is okozhatja?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!