Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásítás utáni tömegelés...

Szálkásítás utáni tömegelés első hónapjában normális a 2-2,5 kgos hízás?

Figyelt kérdés

2015. márc. 28. 21:24

1/4 anonim

válasza:

Az nagyon sok

2015. márc. 28. 21:34

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

az elfelejtettem odaírni hogy ebben az 1 hónapban van 2 hetes kreatin kúra is

2015. márc. 28. 21:36

3/4 A kérdező kommentje:

első hónapban is sok?

2015. márc. 28. 21:46

4/4 anonim

válasza:

Glikogéntárak feltöltődtek, meg a gyomrod is jobban tele van. Teljesen normális, kivéve ha a tükörben is látsz változást, akkor vegyél vissza egy kicsit

2015. márc. 28. 21:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szálkásítás utáni időkben.1 hónap tömegelés után, kreatinnal az első hónapban feljött 3-4 kg. Ez normális? Vagy ez csak víz. És a kreatin is okozhatja?

Az normális, hogy tömegelés vége felé lett egy kis tokám?

Kreatin monohidrát kúrát csinálom második hete. Mióta ezt használom kb fél óránként is tudnék vizelni. Sokkal többször kell mennem wc-re. Ez normális?

2,5 hónapos szálkásítás után, a tömegelés első hónapjában (első 5 hétben) a 2 kilós hízás normális?

Tömegelés első 5 hetében normális a 2 kilós hízás? Ennek a nagy része csak víz?

Az normális hogy tömegelésnél híztam 3-4 nap alatt 1 kg-ot? (most hagytam abba a szálkásítást, és kezdtem el újra tömegelni). Vagy az elején jöhet több tömeg is?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!