Szálkásítás után a tömegelés első 5 hetében normális a 4 kilós hízás? 71.5-ről mentem fel 75.5-re. Kreatinnal. És a kreatin kúrát a 2. héten kezdtem el, feltöltési fázissal. Gondolom így normális, nem?
Figyelt kérdés
2015. márc. 31. 17:05
1/13 anonim 
válasza:
válasza:Simán. Nálam több szokott feljönni.
2/13 anonim válasza:
válasza:Igen, mert betöltődsz ch-val, a kreatin miatt megy kis víz is az izomsejtekbe. De neked kell látnod magadon, hogy mennyire zsírosan jött a tömeg. Ha viszonylag szárazon, akkor jó. A tükör eldönti, nem csak a mérleget kell mindig nézni.
3/13 A kérdező kommentje:
Egy nagyon kicsit mintha zsírosan jött volna. akkor most ez miatt ugye nem kell szálkásítanom? vagy nincs értelme gondolom?
2015. márc. 31. 17:19
4/13 A kérdező kommentje:
187 cm-hez még a 75 kg is kevés, nem?
2015. márc. 31. 17:20
5/13 anonim válasza:
válasza:187 cm hez nem lehetsz olyan nagyon zsíros 75-kg-vel szóval nyugi. :D
6/13 anonim válasza:
válasza:Én vagyok 173 centi és 85 kg kevés zsírral és még én sem tartom izmosnak magam. Szóval mehet még tömeg.:)
7/13 A kérdező kommentje:
vagyis nincs értelme szálkásítani ez miatt?
2015. márc. 31. 17:49
8/13 anonim válasza:
válasza:Nincs, ha kevés még az izom és nem vagy nagyon zsíros.
9/13 A kérdező kommentje:
187 cm, 75 kg-osan is lehetek nagyon zsíros?
2015. márc. 31. 18:03
10/13 anonim válasza:
válasza:Lehetsz, ha szinte nulla izom van rajtad. De ezt látod magadon, hogy mennyire sok a zsír.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!