Tricepsz edzés?
Figyelt kérdés
Edzésem jelenleg.
1.Csigán lenyomás
2.Csigán lehúzás kötéllel
3.Tolódzkodás
4.Csigán lehúzás kötéllel kifordítva
5.Lórugás
A kérdés az hogy szerintetek ez milyen? Másrészt meg hogy a ló rugás helyett tudnátok mondani jó trinyó gyakorlatot? Csak mert utálom nem érzem,nem tudom csinálni normálisan.De kötélel kifordítva sem érzem a trinyót a másik 3 nál fullra bedurran de ezeknél semmi.
2015. máj. 16. 22:29
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ezeket hagyd el, amúgy se kell háromnál több gyakorlat, ha azokat elég intenzíven csinálod. A lórúgást én is utálom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!