Otthon szoktam gyurni eleg szep testem van de vallra nem gyurok vagyis csak fekvozok de ez is jo vallra ugye? Igy is szeles vagy meg csinaljak melle valamit?
Figyelt kérdés
2015. máj. 16. 00:47
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az egyik legférfiasabb (szerintem) ha szép széles vállai vannak az embernek, szóval "csapassál" még rá gyakorlatokat. Pl. oldalemelés, előreemelés, vállból nyomás mert a fekvő magában elég karcsú.
2/2 anonim válasza:
válasza:ha az otthon gyúrás, súlyok élkülit jelenti, akkor kezenállás + abban fekvő, amúgy 1#..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!