A fegyencedzést miért kell az első lépéstől kezdeni?
Figyelt kérdés
Elolvastam a könyvet. És hát annyira nem tetszenek a lépések sorrendjei. A lábemelésnél pl megy a mesterlépés. Fekvőtámaszozni is tudok, akkor is a falnál kell bohóckodnom ? Meg a gyertyázással stb ? Elvileg a motiváció miatt kell elölröl kezdeni, de nekem inkább elveszik a motivációmat, olyan unalmasak ezek a lépések.2015. máj. 7. 10:10
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Na meg súlyokkal sokkal könnyebb növelni a terhelést saját súlyos gyakorlatoknál is. Nem ez fogja tönkreteni az izületeid.
12/12 anonim válasza:
válasza:Régen sem keztünk falnàl bohóckodni vagy guggolàs helyett gyertyaàllàst csinàlni. Mègsem lett bajunk. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!