Fegyencedzés fejfájás?
Figyelt kérdés
Elkezdtem a fegyencedzést, mindent az elejéről a könyv szerint. De a guggolás első lépésénél a gyertyaállásban végzett guggolás közbe fáj a fejem. Már pár ismétlés után is elkezd fájni a fejem. Kihagyhatom ezt a lépést ?2015. máj. 6. 18:28
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Az amúgy sem ér sokat, kezdheted egyből sima guggolással.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem vérnyomás, pulzus magas.
Sportolsz valamit?
3/7 A kérdező kommentje:
Igen, pár hónapja húzódzkodok meg tolódzkodok. Csak emgvettem most a fegyencedzést, és azt akarom csinálni.
2015. máj. 6. 18:33
4/7 A kérdező kommentje:
De az érdekes, hogy a kézenálláskor nem fáj a fejem. Csak ha hírtelen jövök le, akkor kicisit megszédülök, de más semmi.
2015. máj. 6. 18:40
5/7 anonim válasza:
válasza:Velem is előfordul. Bukfencnél, fejenállásnál az iskolában mindig szédültem, fájt a fejem, de lehet, hogy csak a talajjal való érintkezés miatt.
6/7 anonim válasza:
válasza:kihagyhatod.
amúgy annyi a lényege,hogy addig nem kezded el ezt a fordított guggolást,amíg nem teljesen stabil kényelmes a gyertyád ellazítottad a nyakad az arcod és egyenletes a légzésed.
mert ha szétfeszülve csinálod,akkor valóban alakulhat úgy,hogy nem jut vér a fejedbe,mert elnyomod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!