Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A börtönben hogy gyúrnak az...

A börtönben hogy gyúrnak az emberkék? Nem akarok elmenni kondiba, csak itthon akarok izmosodni. ötletek, videók?

Figyelt kérdés
2015. máj. 3. 19:02
 1/7 anonim ***** válasza:
100%
Valójában a börtönökben is van konditerem.
2015. máj. 3. 19:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
12%
Volt vagy 100 ilyen kérdés, van keresősáv és kiadja a gyk.
2015. máj. 3. 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim válasza:
fegyencedzés vagy mike cheng videok google.hu
2015. máj. 3. 19:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
82%
Saját testsúllyal vagy van terem egyes börtönökben is.
2015. máj. 3. 19:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Meg van valójában börtön edzés is.
2015. máj. 3. 19:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim válasza:
ncore-on fent a fegyencedzés című könyv, az pont ilyen testsúllyal történő edzéstervet ír le és a hozzávaló gyakorlatokat nagyon részletesen leírja. Erősen ajánlom.
2015. máj. 3. 19:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Hát van amelyik börtönben kétkezes rúd van és kifújt.


Ami fontos az a tolódzkodás, húzódzkodás, fekvőtámasz. Vegyél egy kétkezes rudat, csinálj tárcsákat hozzá betonból. Így már lehet edzeni majd rendesebben.

2015. máj. 3. 21:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!