Nem fejlődök mit tegyek?

Mit értesz az alatt hogy nem fejlödsz? Nem no a tömeg? Mert az kajabeli problema.

Csak zsir jon? Az edzésterv probléma

Megvan minden kiszámolva, de biztos pontosan számolsz? Biztos nem kéne több kalória? Jó edzésterved van?

Az meg egy másik nagy baj, hogy így állsz hozzá a dolgokhoz. Úgy képzeld el, hogy a gondolataid vendégek, akik meglátogatnak: Mindig be fog kopogni pozitív, és negatív vendég is.. Na, most te pedig beengedted a negatívat, leültetted, italt és kaját hoztál neki, és szórakoztatod.. Így nem is leszel pozitív, ha dédelgeted a negatív gondolataid.

Nyilván az ilyen "bölcsességek", nem fognak kihúzni a helyzetből, de rá kéne eszmélned magadra, segítséget sem gáz kérni. A terem legyen az a hely, ahol a frusztrációd, gondod kiadod magadból. Ha elhiteted magaddal, hogy szerencsétlen vagy, az is leszel.

Hajrá!