Női fitness modell alakot kinek könnyebb elérni?

Csontozati és izomtapadási dolgok a fontosak, nem pedig az hogy kin mennyi zsír van. Az előbbin nem lehet változtatni, az utóbbit bárki meg tudja változtatni, ha megvan hozzá a tudása.(és kitartása)

Kevés ember születik megfelelő genetikával a versenyzéshez, de ettől függetlenül egy kiváló formát elérhet bárki. Az átlagemberek nem pontozóbírák akik azt nézik, hogy milyen a váll-csípő arány vagy a karok hossza.

Békarokknak igaza van.

Ha mindkettőnek megfelelő adottságai vannak a versenyzéshez, akkor a soványabb gyorsabban elérheti azt a formát, mint az erősen túlsúlyos. Egyébként pedig főleg pénz kérdése...

Csak érdekességképp, volt egy kutatás amelyben 500 kalóriával(hasra ütöttem) többet adtak a kísérletben résztvevő embereknek akik nem sportoltak úgy egyáltalán.

Ez ment pár hónapig és megnézték az eredményeket, azt találták, hogy a felszedett tömegnek így is átlagosan 30%-a izom volt.

Szerintem nem feltétlen a túlsúlyos nő lesz az aki később éri el a képzeletbeli végcélt, bonyolultabb ez annál. Sok összetevő szerepelhet a képletben, a legfontosabb pedig az egyéni genetikai adottságok.