Ha Pénteken volt Mell, akkor ma mehet a hát-váll?
Figyelt kérdés
2015. ápr. 12. 13:19
2/9 Tyler913 
válasza:
válasza:Mi a túróért ne lehetne? Neked kell érezned,milyen állapotban van a vállad. Ha még nagyon érzed,akkor ne vállazz. Ha viszont nincs izomfájdalom,akkor nyomjad.
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Egyáltalán minek edzesz Vasárnap?
5/9 anonim válasza:
válasza:Mièrt ne edzhetne vasàrnap? Akkor tilos? Tiltja a törvény?
6/9 Musclemore válasza:
válasza:Attól függ mennyit ittál hétvégén. :D
Mehet.
7/9 anonim válasza:
válasza:Nem írjatok már hülyeséget. A hát-váll az szerdán van basszus, de csak ha edz rá.
Kezdő stallone terv:
Hétfő: melly-biszepsz
Kedd: otthon 10000 felülés
Szerda: melly-biszepsz, meg a többi ha edzel rája
Csüt.: Pihi
Pént.: melly-biszepsz
Szombat: feszítés, berúgás a buliban
Vasárnap: másnaposság
Étrend is kell ám.
Reggeli: 2 szelet vajas kenyér
Ebéd: tejbepapi, utána egy túrórudi
vacsora: koksz
amit érdemes szedni: dababol, tesztó szurik, napozim, zöld dzsambo
és télen minden nap fuss a hóban alsó gatyában, mint rocky balboa
gyökér
8/9 anonim válasza:
válasza:Banyek, olvasom az elejét, hogy ne írjunk hulyeséget. Na mondom most jóval kezdtél. De látom javítottad egy kitűnő tervvel és étrenddel.:)
9/9 anonim válasza:
válasza:Helytálló több szempontból is, mert hát meg váll az csak szerdán mehetne. De csuklyázni kellene inkább, szóval arra 20x20 vállvonogatás minimum 80 kilós kétkezessel és Vasárnap meg nem edzünk, mert másnaposság van. Ezt még a Sárga Kapszula II. is írni fogja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!