Küzdösporttal is lehet izmot felszedni?

Én nagyon sokáig kung-fu-ztam és nem bántam meg. Izmot nem igazán lehet vele építeni én is járok mellette kondiba. Mindkettő nagyon jó sport és szerintem tökéletesen összeférnek

Inkább csak leépíted az izmot...mivel egy jó husszú kardiózásnak felel meg.

Attól függ mit nyomsz.

A birkózás az izomépítés szempontjából elég jó stimulációt ad, persze nem olyan, mint a súlyzós edzés és az étrend sem mindegy.

Bizonyos küzdősportokkal lehet.De a kung fu nem küzdősport,nincsenek benne versenyek,de még küzdelem sem az edzéseken.És nincsen kardió terhelés sem,mint a zsákolás,ugrókötél,küzdelem,tehát állóképesség fejlesztésére sem alkalmas és másra sem.Küzdősport a Box,thaibox,savate,birkózás,brazil jitcu a többit el is felejtheted,főleg az ilyen haszontalan edzéseket mint a kungfu.

Nem hinném, hogy a kungfu hasztalan. Attól függ mi az ember célja.

A kung-fu Mo-n átbaxás. Birkózással lehetne erősödni sokat.

Az biztos hogy rengeteg szörnyű kung fu edzés van, de nem kell egy egész sportágat lehúzni az miatt mert magyarországon kevesen képviselik jól.

Én tisztelem a kung-fut, de amit itt művelnek az borzalom. Talán 1 legfeljebb 2 hely van az országban ahol jól oktatják, de 99% lutri.