Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szeretnék hízni 19éves vagyok...

Szeretnék hízni 19éves vagyok (nő) 169cm 46kg, szerintetek jó ha kondi terembe járok? Hogy tudnék pár kilót felszedni?

Figyelt kérdés

#sport

2015. jan. 19. 09:50

1/3 anonim

válasza:

Hízni vagy izmosodni? a konditól nem fogsz hízni

2015. jan. 19. 09:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm szépen :)

2015. jan. 19. 10:08

3/3 anonim

válasza:

Az etrendtől fog nőni a testtömeged.

Ha formas,izmos alkatot szeretnel akkor tömegnövelő etrend meg kondi.

Ha szimplan zsirosodni akarsz akkor meg gyorskaja 0-24

2015. jan. 19. 11:39

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

178 cm vagyok és 82 kg. Van rajtam felesleg, leginkább a hasamon. Érdemes elkezdenem diétázni, vagy még próbáljak meg felszedni izmot, és majd csak utána?

8 hónap alatt max. Mennyi izomtömeget lehet felszedni?

El akarok kezdeni kondizni. Azt hallottam, hogy így kezdőként eleinte havi egy kg izom is feljöhet. Ebben a stádiumban még nem is érdemes winstrollal kezdeni? Hogy...

átlagos 23éves 190cm 70kg vagyok. Szeretnék egy kis súly felesleget felszedni és erösödni, vettem volumass 35 port, de sajnos kondi gépem nincs max otthon tudnék...

Szeretnék felszedni magamra pár kg izmot kb.10 kg-t! Ehhez milyen étrend/diéta kellene?

18 éves vagyok! És hát szeretnék felszedni egy kis izmot a karjaimra és szeretnék egy kis mell izmot is! Nem szeretnék kondi terembe, járni inkább veszek súlyzót....

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!