Testedzés szalonnával?

Hali...kb egy 5 hónapja nem edzek..172cm és 88kg vagyok...amikor edzettem nem szedtem semmit, sőt még sosem szedtem semmit de semmit..nem is akarok..az a lényeg hogy egyáltalán nem figyeltem oda a kajázásra..na jó néha egy-két műzli de ennyivel ki is merül. A helyzet az pedig az hogy ennyi idő után is megmaradtak az izmaim..szerintem semmit nem fogytam belőlük..ezt a súlyt tartom..az étrendem tökéletesen véletlenszerűek, ami jött..:pörkölt, tejbegrizzel...sok kenyér és sült krumpli..konkrétan én a sültkrumplit kenyérrel eszem...még a lapcsánkát is...viszont rengeteg levest eszek..sok tésztás kaját de nem eszem meg a másnapos kaját egyéb okok miatt..most fizetéskor megyek vissza edzeni és nem tervezem hogy bármit is szedjek vagy megváltoztassak a kajámon..A kérdésem tehát a következő: mit csináltam jól vagy ettem ami ilyen hatással van rám hogy mindenki megkérdezi mióta edzek..? Ja minden nap kivéve vasárnap napi 4 fajta edzéstipús igy: hétfő-mell: negativ pad kb 80kg-al 6x6, tárogatás 20-20kg-al 6x6, pulóverezés 32kg-al 4x4, 45 fokos padon fekvenyomás 60-65 kg-al 4x6,6x6 mikor mennyi..kedd:bicepsz,tricepsz 2-2, szerda:hát, csüt: váll. péntek:alkar,csuklya, szo: mell..valamit eltaláltam?