Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fegyencedzés vagy konditerem?...

Fegyencedzés vagy konditerem? (lent)

Figyelt kérdés

Először is erőt,állóképességet,gyorsaságot szeretnék növelni, de nem tudom,hogy melyik a jobb...

16 éves vagyok,186cm,74 kg

#edzés #sport #Jay Carter

2015. ápr. 2. 18:08

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Nagyon egyszerű. Két húszkilós súlyzó otthonra, 13 rongyért, shop.builder.hu weboldalról megveszed vagy használtan veszed vagy magadnak megcsinálod. És mellette edzel saját súllyal. Még egy húzódzkodó rúd fog kelleni.

2015. ápr. 4. 13:19

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Expanderrel ki lehet gyúrni magam? Például készítenék egy edzéstervet. Példaképem Zyzz és szeretnék olyan lenni.

Fegyencedzés vagy Konditerem?

A kondi terem edzéssel lehet nagy izomtömeget elérni vagy a saját testsúlyos edzésekkel, mint például a fegyenc edzés?! Ha valakinek van valamilyen edzésterve azt...

Szeretnek edzegetni nyaron. Melyik mozgasformat ajanljatok kezdoknek? Fegyencedzes, street workout, konditerem vagy mas esetleg? Olvasni konyvet nem akarok mert...

Konditerem vagy fegyencedzes?

Konditerem és Fegyencedzés kombinálása? (Bővebben lent)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!