Burpee-val állóképesség fejlesztés?
Figyelt kérdés
nem találtam komplett tervet hogy hogyan is néz ki burpeekkel egy edzés nem tudom heti hányszor lehet vagy kell és mennyit vagy meddig kell végezni ha valaki ért hozzá leírhatná hogyan kell
a futást helyettesíteni kéne mert nincs most pénz futócipőre a sarkam meg sz*arrá megy :(
2015. ápr. 2. 08:35
1/1 anonim 
válasza:
válasza:van ez mondjuk amikor kombinálod valamivel-
https://www.youtube.com/watch?v=mYq8LTFHtUU
meg van ilyen variációban is-
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__6700..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!