Hogy lehet egy Crossfites ilyen izmos?

Én CrossFitezem. Amatőr szinten is már ott van a koksz, de ez inkább teljesítményben, mint fizikumban mutatkozik. Persze ha valaki száraz, mint a kéthetes kutyaszar és mellé bitang erős az valószínű nyom valamit, de erőből nem lehet versenyt nyerni.

Egy átlagos CF-es alapvetően szerintem jobban néz ki, mint egy átlagos testépítő de ez csak abból adódik, hogy szárazabb. Tömeg jön az alap- és súlyemelő gyakorlatoktól. Izolációs gyakorlat tényleg nincs, ezért sincs pl akkora mellük (kivéve ha nem nyomnak fekve), viszont minden át van mozgatva.

Az meg elég erős túlzás, hogy nem figyelnek a kajára. A versenyzők mind odafigyelnek a kajára mert ha nagyon mocsokmód kajálsz akkor hamar elsavasodsz. Az más kérdés, hogy sokuk más elvet vall, mint a testépítők. A versenyzők között amúgy kevés a tiszta paleos, mert az nem sportolóknak való.