Kizcar kérdése:
Érdemes bukásig végezni minden sorozatot?
Figyelt kérdés
Szerintetek hatásosabb bukásig edzeni mint nem bukásig? Vagy csak bizonyos szempontból hatásosabb? Például erő szempontjából nem hatásosabb, de idegrendszer erősítésére, kitartás fejlesztésére hatásosabb lehet? Ti mit tartotok jobbnak?2015. márc. 13. 09:21
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Az idegrendszert ugy fejleszted hogy nem puncisulyokkal edzel. Kitartast meg magas ismetlesszammal fejlesztesz. Nem kotelezo a bukas
2/2 anonim válasza:
válasza:Munkasorozatok 60-75%-át ( edzett testrésztől függően ) bukásig végzem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!