Milyen ez a hátedzés?
Figyelt kérdés
Húzódzkodás széles fogással
Mellhez húzás szűk fogással, háromszöggel
Evezés csigán
2015. márc. 12. 21:18
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem jó. Egykezes bicepsz+húzódzkodás kell neked. Nagy sittes gangsta akarsz lenni vagy kis Bruce Lee? Mert ha nagy sittes ganxta akkor csináld amit én mondttam. Ha szálkagyerek akkor marad a tied teshóó.
2/5 crudy 
válasza:
válasza:jó lenne ha nem lenne kevés, a hát a második legnagyobb izmod, szóval több oldalról edzd meg
3/5 anonim válasza:
válasza:Még legalább egy döntött törzsű evezés vagy széles fogású evezés csigán vagy gépen vagy valami menjen. Plusz egy áthúzás csigán sem árthat.
4/5 A kérdező kommentje:
Néha merevkaros letolást csinálok a végen kis súllyal magas ismetlesszámmal
2015. márc. 13. 07:50
5/5 anonim válasza:
válasza:nincs benne deadlift, szal buz1knak való.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!