Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » BCAA-t reggeli kardió edzés...

BCAA-t reggeli kardió edzés előtt vagy után érdemes inni?

Figyelt kérdés

Reggel nem teljesen éhgyomorra megyek kardiózni, mivel iszok egy gyors felszívódású fehérjét, hogy izomból ne, csak zsírból menjen le. Az érdekelne, hogy BCAA-t kardió előtt, vagy után igyak???

#futópad #edzés #fehérje #testépítés #táplálékkiegészítő #kardio #BCAA #elliptik

2015. márc. 8. 14:41

1/1 anonim

válasza:

Előtte BCAA-t igyál, a fehérjét meg inkább utána idd!

2015. márc. 8. 14:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Reggelire mit érdemes enni?

Ha korán reggel edzek mit érdemes előtte ennem?

A reggeli aerob-ot hogy a jobb, éjgyomorra vagy előtte érdemes enni valamit? És ha igen, mit és mennyivel előtte?

Reggel éhgyomorra, vagy reggeli után érdemes mozogni?

Hogy Érdemes Szedni az Rthro Guard-ot? (izületvédő) Edzés Előtt, Után, Reggeli előtt, után vagy hogy?

Reggeli kondizás előtt mit érdemes enni ami nem megterhelő és mégis ehetem edzés előtt 30 perccel?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!