Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Vélemény erről az edzéstervről...

Vélemény erről az edzéstervről? 6 hónapja végzem a 3 naposat, váltani szeretnék ez megfelel? (tömegelek)

Figyelt kérdés

5 NAPOS EDZÉSTERV

1. nap: mell, has

2. nap: comb, vádli

3. nap: váll + trapézizom, has

4. nap: hát, vádli

5. nap: kar


[link]

A gyakorlatok az oldal alján van



2015. márc. 4. 13:46
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!