Véletlenül sokat ettem a tömegelés első napján?
Figyelt kérdés
Szálkásítást tegnapelőtt fejeztem be és tegnap hirtelen sokat emeltem a ch-n. Tegnap 2,5-3/tskg ch-t vittem be. és a szálkásítást 0,5-el fejeztem be Pénteken. Nem volt ez kicsit túl nagy ugrás? Fel is jött ma reggelre 1 kg2015. febr. 22. 19:34
1/8 A kérdező kommentje:
Vajon az 1 kg az zsír volt?
2015. febr. 22. 19:34
2/8 anonim 
válasza:
válasza:komolyan naponta meg fogod ezt kérdezni, most mit vársz, hogy mást fogunk ma mondani, mint tegnap?
3/8 A kérdező kommentje:
de most ez az 1kg zsír volt?
2015. febr. 22. 19:42
4/8 A kérdező kommentje:
vagy csak víz?
2015. febr. 22. 19:45
5/8 anonim válasza:
ha elmész wc-re és kakilsz, megtudod....
6/8 anonim válasza:
válasza:Józan paraszti ésszel:
- 1 gramm zsír: 9 kcal
- 1 kg zsír: 9000 kcal
- 1 kg zsírszövet kb. 20% vizet tartalmaz, ezért: 7200 kcal
- 1 gramm ch: 4 kcal
Most jön a számolás:
7200 / 4 = 1800
Megettél 1800 gramm ch-t tegnap?
Ha 3g/ttkg ch-t vittél be, akkor te 600kg vagy???
(Most nagyvonalúan eltekintettem attól, hogy nyilván ettél fehérjét is, meg zsírt is, de így talán érthetőbb.)
7/8 A kérdező kommentje:
akkor nem kell elkezdenem 1 hétig szálkásítani megint? ugye?
2015. febr. 22. 21:17
8/8 anonim válasza:
válasza:Szerintem abból az 1kg-ból minimum 2kg zsír. :S
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!