Érdemes úgy szedni a fehérje mellé a kreatint hogy nem edzek minden héten rendszeresen?
Figyelt kérdés
úgy értem hogy mindig más napokon edzek és van hogy egy héten csak kétszer így érdemes minden nap ennem a kreatint?2015. febr. 17. 17:55
1/2 anonim válasza:
Sokat úgy nem fog érni..a Fehérjét szedheted,de a kreatin pont arrol szól,hogy többet tudj teljesiteni amihez rendszeres edzés kell... Attol,hogy szeded és össze vissza edzel, úgy nem fog hatni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Hogyha szedsz kreatint azt rendszeresen kell szedni minden nap 5 grammot. Kreatin adagolás szempontjából teljesen lényegtelen hogy mikor edzel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!