Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan legyen kockás a hasam?

Hogyan legyen kockás a hasam?

Figyelt kérdés

Sziasztok 15 éves srác vagyok 68 kg 174 cm magas nem vagyok zsiros csak hasamon van felesleg nem akkarok jobban le fogyni szerintetek mit kéne csinálnom hogy kockás hasam legyen?

2015. febr. 10. 21:39

1/4 Pörölyfej Béla

válasza:

Hát rajtad rengeteg felesleg lehet...

Egyébként meg Sárga Kapszula.

2015. febr. 10. 21:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Szálkásítás

2015. febr. 10. 21:57

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Diéta+súlyzós edzés

2015. febr. 10. 22:06

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

csináld meg ezt a gyakorlatot-

[link]

2015. febr. 10. 22:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hany felulest kell csinalnom naponta hogy kockas legyen a hasam, de nem annyira csak eppenhogy?

Mit csináljak hogy kockás hasam legyen? és mennyi idő alatt érhetem el?

13 éves fiu vagyok 48 kg 165 cm ahoz, hogy kockás legyen a hasam kötelezô a diéta?

Ha minden nap futok es utanna vagy 50 felules lehet kockas hasam? Vagy hogy erjem el, hogy lapos hasam legyen, ha jo sovany vagyok es csak a hasam nagy?

Mit csináljak hogy a lehető leggyorsabban kockás legyen a hasam?

16 eves vagyok es az lenne a kerdesem hogy dietaznom kell ahhoz hogy kockahasam legyen? Nem vagyok kover, nem nagy a hasam csak nem kockas. Kemeny gyakorlatokkal el...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!