A felülés vajon segít?
Figyelt kérdés
Neem vagyok túl nagydarab, de van egy kis pocakom. Nem Leégetni szeretném, csak növelni az izmot rajta. Átlagos felülések mennyire segítenek ezen? Rendszeresen és keményen csinálva, természetesen.2015. febr. 10. 01:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nem segít.
lábemelés és hasprés súllyal ami segíthet.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha van rajta zsír akkor le kell szálkásítani. Izmot tömegnövelésnél tudsz felszedni ahol ismét bezsírosodhatsz. Illetve a hasizom a zsírréteg miatt nem látszik. Szerintem először egy szálkásító étrend kéne. És ha edzessz akkor már ne csak hasra, de arra mehet heti 3 vagy 4 is akár+cardio
3/3 Pörölyfej Béla válasza:
válasza:Lábemelés, hasprés, étrend, Sárga Kapszula.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!