A gyúrósok miért esznek sok zabpelyhet?

Mert jó szénhidrát van benne.

Amúgy te a testépítőkről beszélsz. A gyúrósok nem ismerik az étrend és a lábedzés fogalmait, csak a Danabolt, Stanat, Sustat és a heti 3 mell-bicepszet.

Mert jó szénhidrátforrás, jó rostforrás, telítetlen zsírok vannak benne.

Harmadik jól mondja, én csak a legeslegfőbbet írtam le, de lehet, hogy a ch is csak a második és a rost miatt nagyon jó, ezt te döntöd el, hogy miért eszed.

én csak azért eszem, mert finom, hogy milyen rostok, meg zsírok vannak benne, az kb nem érdekel :D

Mert relatíve olcsó, ha pedig azt nézzük, hogy az egyik legjobb ch forrás, akkor mondhatjuk, hogy ár-érték arányban a legjobb. 7 g zsír, ennek jelentős része esszenciális zsírsav, 10 g rost (ha jól tudom, fele-fele arányban tartalmaz vízben oldhatható és vízben oldhatatlan rostokat). A magas rosttartalomnak köszönhetően a GI-e sincs az egekben. Plusz cirka 10 g fehérjét taralmaz, ami nem igazán fontos szerintem, viszont glutént nincs benne, ami sokaknak számít. Az már csak hab a tortán, hogy finom. :)

Mert láttál te már lovat? Úgy ki van baszva mind.