Miért nem bírja a fekvőt a törzsem, ha 3percig megy a plank?
Figyelt kérdés
2015. febr. 6. 14:46
2/5 A kérdező kommentje:
és has melyik részét erősítsem a fekvőhöz?
2015. febr. 6. 15:06
3/5 anonim 
válasza:
válasza:side planket is szoktál csinálni?
4/5 A kérdező kommentje:
Azt nem szoktam
2015. febr. 6. 18:50
5/5 anonim válasza:
válasza:lehet,hogy szabálytalanul csinálod a plankot,vagy csak mostanában kezdted és még nem erős a törzsed.
csak teljes test feszítéssel szabályos.
a farizom teljes feszítésére koncentrálva mérd újra az idődet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!