Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan lehet karcsúbb a törzsem?

Hogyan lehet karcsúbb a törzsem?

Figyelt kérdés

milyen mozgás/sport vagy akármi KARCSÚSÍT a mellem alatt a törzsemet? (nagyon rossz alakom van, és így próbálnám korrigálni, segítsetek..)

2012. jan. 17. 18:38

1/2 dirtboy

válasza:

szálkásító diéta és aerob mozgás,helyi zsírégetés nincs

2012. jan. 17. 18:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Zakathol

válasza:

Ne a derekad "karcsúsítsd"(mondjuk ez most úgy hangzik, mintha lehetséges lenne, de amúgy nem az), hanem a lábaid, a segged és a vállaid erősítsd, hogy lent és fent kicsit szélesedj/erősödj.

Meg hát jah, le kell diétázni, hogy minél inkább az izmok adják meg a test tónusát.

2012. jan. 17. 18:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A jógától lehetek hajlékonyabb és karcsúbb?

Hogyan legyek karcsúbb a szalagavatóra?

Fiú létemre karcsú a derekam karcsúbb mint a csipőm. Oldalhasizom gyakorlattal tudom szélesíteni a derekamat? Mert valahogy szélesíteni kell és hízni derékra nem...

Üdv! Örülnék ha valaki hozzáértő leírná, hogy hogyan érhetném el azt hogy a törzsem/oldalam vastagodjon?

Ha mostantól diétázok és, futok hetente 3szor-4szer egy órát akkor szerintetek karcsúbb leszek, és formásabb lesz a combom és a fenekem?

Hullahopp karikával értetek már el valamilyen hatást? Karcsúbb lett a derekatok? Mennyi idő után? Mennyire?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!