Shop. Builder 15p váll edzéstervéről mi a véleményetek?
Figyelt kérdés
2015. febr. 4. 21:59
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egy nagyon minimalis ideig valakinek aki nem edzett meg soha fog segiteni a fejlodesben. Es ha nem tudsz normalisan edzeni valamilyen oknal fogva mert nem vagy teremkozelben. Akkor jo arra hogy jobban megtartsd az izmaid mintha egyaltalan nem edzenel semmit.
Alapvetoen ha csak 15 perced van a válladra azt jobban fel lehetne használni. Mondjuk fordított piramis edzéssel.
2/4 A kérdező kommentje:
Két kézi súlyzóm és kevés időm vam ezért gondoltam rá :)
2015. febr. 4. 22:09
3/4 anonim válasza:
válasza:Akkor jo lesz atveszelni egy idoszakot vagy ha nem edzettel soha es normalis edzest nem tudsz csinalni akkor fejlodni is. Csak vállra edzenél?
4/4 A kérdező kommentje:
Természetesen nem de ez olyan "fontos" izom. De minden izmom megedzem min. heti 1x.
2015. febr. 5. 08:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!