Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért álltam meg 78kg-nál?...

Miért álltam meg 78kg-nál? (többi lent)

Figyelt kérdés

Amikor elkezdtem 71kg voltam...Fel jött 7kg...és 4-5 hónapja nem bírok magamra felszedni egy kg-t sem. Pedig eszek rendesen, az edzés is rendben van,most ittam el 2kg tejsavó fehérjét és az sem dobott meg,és pihenéssel is rendbe vagyok...Fokozatosan is növeltem/növelem a súlyt...Igaz hogy a kajám ingadozó de nekem a lényeg a sok hús!

Vajon mi lehet a baj?



2015. febr. 2. 21:14
 1/4 anonim ***** válasza:
Több szénhidrát vagy zsír kéne.
2015. febr. 2. 21:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Okés, de semmim nem is nő semmilyen izmom...
2015. febr. 2. 21:25
 3/4 anonim ***** válasza:
Ezért egyél több zsírt vagy ch-t,mit nem értesz ezen?
2015. febr. 2. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Okés, kösz!
2015. febr. 2. 21:28

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!