Mezomorf testalkat vagyok tömegelek kell heti 1-2 kardió edzés?
Figyelt kérdés
2015. jan. 30. 23:15
1/7 Galaxis. 
válasza:
válasza:Ha tömegelsz egyáltalán nem kell kardio! (tudod mi a kettő között a különbség?)
2/7 A kérdező kommentje:
Persze az egyik úgymond zsír leadás a másik izom meg némi zsír összeszedése. Csak biztosra akartam menni. De amúgy köszi :)
2015. jan. 30. 23:33
3/7 A kérdező kommentje:
De hogyha az állóképességemet sem akarom cserben hagyni akkor csináljam?
2015. jan. 30. 23:41
4/7 anonim 
válasza:
válasza:Kardio mindenkinek kell, az egészséges élet elengedhetetlen velejárója... tök mind1, hogy tömegelsz, vagy szálkásítasz... kardió az mindig kell.
5/7 anonim válasza:
válasza:" az egyik úgymond zsír leadás "...
nem... bazira nem... a kardió a szívedet edzi. az, hogy zsírt adsz le, vagy égetsz a táplálkozásod függvénye.
6/7 A kérdező kommentje:
Akkor heti 2x jó ez?: https://www.youtube.com/watch?v=pJyoBO08t0E
2015. jan. 30. 23:57
7/7 anonim válasza:
válasza:jó ez is akár, de az is, ha teremben használod a futógépet, bringát, perverzeknek ott a lépcsőzőgép.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!