Napi egy canarancslé belefér diétába?
47kcal van egy deciben!
Persze belefér a kiszámolt étrendbe, de ez most "szemétkaja" vagy nem,?
Szemétkaja.
Az inzulinszintre gyakorolt hatása, ill. az inzulinszinted fogyásra gyakorolt hatása meg túl komplex kérdés ahhoz, hogy a "belefér" kérdésre egy "igennel" vagy "nemmel" válaszolni lehessen.
Menj biztosra. Hagyd a fenébe.
Úgy van.
Ha kalóriadeficitben vagy, akkor fogysz.
De nem kötelező neki zsírt bontani. Szerezhet energiát a test izombotással vagy elkezdhet takarékoskodni => lassulhat az anyagcsere.
Én t vallom, hogy a fogyáshoz elvileg elég a kalóriadeficit. A tapasztalat azonban azt mutatja, hogy vannak kevésbé szerencsés egyének, akikek a hormonális háttérre is figyelni kell.
Szintiszoli az elmeletet tehat hogy az inzulin nem tudja megakadalyozni a fogyast. Tapasztalat alapjan formaljak. Vizsgaljak az embereket.
Es amugy volt asszem hogy osszehasonlitottak natural testepitoket es akiknek ugy atlagosan magasabb volt az inzulinszintjuk dieta alatt tobb izmot tartottak meg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!