Hogy kezdjem el?
Figyelt kérdés
17 éves lány vagyok,eléggé vékony..162cm kb és 41kg. Eddig hiába próbálkoztam sehogy nem jött össze fel szednem pár kilót h legalább az önbizalmam ne legyen teljesen a padlón. Egy senkinek,örök utolsónak érzem magam,úgy érzem soha nem leszek így elég jó senkinek. El szeretném kezdeni a sportot hátha az segít majd.. Szerintetek hogy és mivel kezdjem el? A közelben kondi terem nincs csak a suliba2015. jan. 25. 12:26
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Először meg kene ismerkedned a tested az edzes műkodesenek elmeleti alapjaival mert különben szarul fogod csinalni es semmi nem valtozik.
Olvasgass a builder.hu női szekciojaban vagy a Sarga Kapszula c ingyen,netes kiskönyvet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!