Hogyan kezdjem erősiteni a testemet komolyabbann? Konditeremben kinevetnének kezdésnek leginkább a felsőtestemet szeretném erősiteni

Menj le néhány konditerembe és nézz körül milyen emberek járnak le. Hát fogsz látni néhány fura figurát az biztos. Szerinted van bárkinek is felesleges ideje, energiája arra, hogy a másikon nevetgéljen? Nem mellesleg: legkevésbé a testépítőknél láttam ezt a fajta mentalitást.

Szörnyű, hogy emberek ezzel terhelik magukat, hogy ki mit szól hozzájuk. Elveszitek magatoktól a jó érzést, a könnyedséget, a magabiztosságot, vagyis az életedet ezzel a mentalitással. Húzzál le a terembe és tanuld meg lesz.rni mit gondol a szomszédod, a tanárod, a kollegád, a melletted edző fickó és a csaj akit egyszer látsz életedben a buszon és a többi, az életedben nem sok szerepet játszó ember.