Tudnátok nekem edzésterv összeállításában segíteni?
Figyelt kérdés
Hasra, combra és popsira, mellre szeretnék kimondottan edzeni, de egy edzés alkalmával mindent át szeretenék mozgatni. Van 2 súlyzóm, felülőpadom, ami comberősítéshez is jó :)
16/L
2015. jan. 20. 20:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:olvass utána neten, sok edzéstervet találsz majd, próbálj ki többet és döntsd el melyik a leghatásosabb számodra
2/2 anonim válasza:
válasza:Keress rá:
alapozó edzésterv
vagy
kezdő edzésterv
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!