Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyiből lehet megoldani a...

Mennyiből lehet megoldani a diétás étrendet egy hónapra?

Figyelt kérdés
2015. jan. 18. 16:43
 1/5 anonim ***** válasza:
~60k, nem a legváltozatosabban, nem tömgeléskor
2015. jan. 18. 16:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Hát összeírni van vagy egy fél óra.

Hogy mennyi megfőzni, az attól függ milyen receptet választasz.


Szeretem az okos kérdéseket...

Attól függ mennyit kell egyél. Egy 60 kilós kevesebből megoldja a tömegelést, mint egy 80 kilós. ugyanakkor lehet hogy egy fogyókúrás étrend olcsóbb, mint egy 60 kilós tömegelése. Kicsit sok dologtól függ.

Számold ki hogy egy nap mennyit kéne egyél, újságból nézd meg az alapanyagok árát, és szorozd meg 30-al.


Egyébként pedig nem drágább mint egy hétköznapi "étrend".

2015. jan. 18. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Napi fel kilo csirkehús 20-25 ezer között

Zöldseg,tojas,túró 15-20 ezer

2015. jan. 18. 17:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
én 5 év hanyagolás után, holnaptól kezdem a "fogyókúrámat" nekem alsóhangon 45000ft-re jött ki minden a 120kg-ommal.
2015. jan. 18. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat :)
2015. jan. 19. 19:12

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!