Protein power edzés előtt inkább mint után?
Figyelt kérdés
Mivel ez kazeint tartalmaz, sajnos fél óra alatt nem szívódik fel. Tudom nem ez a legalkalmasabb fehérje edzés után, de most ez van. Mi lenne ha edzés előtt innám meg inkább, akkor ki tudná jobban fejteni az izomépüléshez szükséges feladatát?2015. jan. 16. 18:25
11/14 anonim 
válasza:
válasza:"ha edzés után fél órán belül nincs meg a megfelelő fehérjebevitel akkor izomépülés sincs."
tehát, aki nem fogyaszt fehérjét, az izomsorvadásban pusztul el? érdekes meglátás... az izomépülés a regeneráció ideje alatt történik, nem az edzés utáni fél órában...
12/14 A kérdező kommentje:
"az izomépülés a regeneráció ideje alatt történik, nem az edzés utáni fél órában..." Vagyis akkor IS. Ezt akartad írni. Elnézem Neked késő van már.
2015. jan. 17. 21:09
13/14 A kérdező kommentje:
De egyébként a tudományos magyarázatodat miszerint teljesen felesleges a fehérjepótlás közvetlenül edzés után, add be egy testépítőnek, vagy a többi embernek aki ért is hozzá. Biztos elhiszik majd Neked...
2015. jan. 17. 21:14
14/14 A kérdező kommentje:
Kiraktam az értelmes válaszod ide: :D :D
http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__6510..
2015. jan. 22. 17:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!