Ati1997 kérdése:
Miért nem tudok fejlődni?
Figyelt kérdés
193cm vagyok 74kg de már 3 honapja nem jon fel ram semmi izom az étrendem ugy van hogy amikor edzem akkor eszem csirkét rizst azaz 3 napot tudok rendesen kajalni valami tipp????2015. jan. 14. 20:14
2/4 anonim 
válasza:
válasza:És a többi 4 napban mi a kaja? Mert ha akkor keves, akkor ez lesz az első ok.
Egyébként én a helyedben atallnek a heti 3 teljes test edzésre.
(Marcii, elloptam az ötleted :D)
3/4 A kérdező kommentje:
Valami mas tanacs amugy koszi
2015. jan. 14. 20:54
4/4 - palilaci - válasza:
válasza:Nem érted látom... szar a kajád ennyi. Össze állíthatsz Te akármilyen edzéstervet, ha nem eszel mellette rendesen szart se ér. Semmiből nincs izom ezt megkéne tanulni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!