A focisták (pl. ) hogyan tudnak hatékonyan edzeni?

Nyilván a futáson kívül mást is csinálnak. De erre vannak a profi sportolóknak az profi edzőik, orvosak meg mittuomén még kicsodáik, hogy az ilyesmiket kitalálják. Meg nem mindegy milyen sportág. Például a egy focista (itt igazi focistára gondolok nem az NB 1-re ahol nem futnak) sokat kell fusson a sportág sajátosságaiból adódóan, mivel egy lassú focista nem ér semmit. Bonyolultabb sportágakban, mint például a tenisz, ahol egyszerre kell gyorsnak, robbanékonynak és erősnek is lenned, kezed lábad is használnod kell ott megint másmilyen. Egy amerikai focicsapat guardjának megint másmilyen követelményei vannak, kell tudni neki is futnia, de nyilván nem arra van bekalibrálva hogy a futókkal tartsa a tempót, hanem hogy birkózzon a védőkkel hogy azok ne zúzzák le az irányítót. A Kajakos meg megint más, ott főleg a karodnak kell erősnek lennie. A kézilabdás is más tészta, ott sok kis sprintet kell véghezvinni a pálya hosszában, a robbanékonyság a fő szempont, hogy gyorsan legyél A pontból B ben. Persze ha profi sportról beszélünk az állóképesség mindenütt nagyon fontos. Úszásnál a fizikai erő és a monotonitás tűrése a legfontosabb. És a többi és a többi. Erre vannak szakemberek, akik ezt segítik. Adott sportága válogatja. Focicsapatban is van rengeteg masszőr, orvos, dietetikus, erőnléti edző, technikai edző miegymás. Ez egy bonyolultabb dolog a profi sportban. Persze ha profi sportról beszélünk.

Gondolom enni is szoktak nem csak edzeni