Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 90 kilógrammos testsúllyal...

90 kilógrammos testsúllyal mennyit kéne felhúznom mondjuk egy versenyen, hogy nyerjek?

Figyelt kérdés
Szeretnék indulni az idei muscle beachen, jelenleg 230 a legnagyobb húzásom, lenne esélyem, vagy ez kevés?

2015. jan. 6. 20:24
 1/10 anonim ***** válasza:
Szerintem kevés lesz.
2015. jan. 6. 20:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
minimum a testsúlyod 3-szorosát.de sztem ez is jó eredmény :)
2015. jan. 6. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:

# 2


Akkor egy 150 kg -os embernek 450 kilót kellene?

2015. jan. 6. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
#3 Mutass nekem egy 150 kilós száraz embert és én felhúzom neked a 450-et
2015. jan. 6. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:

# 4


Ezen az izom strandon csak száraz emberek versenyezhetnek?

2015. jan. 6. 21:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
Nem de a szárazság jó indikátora a relatív erőnek. Ha valaki 150 kg és száraz es van egy jo mozgaskoordinacioja az fel tud valoszinuleg huzni 450 kg-ot
2015. jan. 6. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:

# 6


És ez a minimum 3 szoros szorzó abban az esetben is érvényes ,ha valaki nem használ szteroidokat?

2015. jan. 6. 21:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:

Ha valaki nem használ szteroidokat az nem lesz 150 kg és száraz.

De amugy naturban is érvényes, sőt minél kisebb valaki annál nagyobb a relatív ereje általánosságban.

De pl itt egy natúr példa [link]

2015. jan. 6. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
[link] vagy ő. Mondjuk ez genetikai mutáns. De ez a 3xoros szorzó szerintem azokra vonatkozik akiknek jó a genetikájuk.
2015. jan. 6. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

Felejtsétek el ezt a háromszoros szorzót. Komoly világbajnokok sem húznak fel annyit lásd például Kathi Bélát. Egy 120 kg ember 320kg-al már teljesen jól elvan. Eszerint tehát egy 2,7-es szorzó már brutál jónak számít.

Ez a te esetedben olyan 240kg környéke. De ez már igencsak atom. Persze nem tudom, hogy milyen súlyhatárok vannak a versenyen.. És azt sem, hogy mennyit változik esetedben egy versenyhelyzetben a végső érték.

2015. jan. 7. 00:31
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!