Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásítás (többi lent)?

Szálkásítás (többi lent)?

Figyelt kérdés
A szálkásítás lényege hogy csökkenteni kell a szénhidrát bevitelt és növelni a fehérje bevitelt emellet rendszeresen edzeni? Ennyi az egész?

2015. jan. 5. 21:18
 1/2 Musclemore ***** válasza:

Zsírt se egyél.

Igen, "ennyi" az egész.:D De majd csökkenteni kell a cht folyamatosan. :D

2015. jan. 5. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
nem feltétlen elég csökkenteni, kalória minuszban kell lenned
2015. jan. 6. 06:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!