fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 15 éves vagyok 177 cm és csak...

15 éves vagyok 177 cm és csak 45 kg. Sokat eszek es nem hizok, mit csináljak hogy hízzak?

Figyelt kérdés
2015. jan. 5. 20:18
 1/6 anonim ***** válasza:
Miket eszel? Mennyit és hogyan edzel?
2015. jan. 5. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 Musclemore ***** válasza:
Edzés és egyél mégtöbbet!
2015. jan. 5. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 Musclemore ***** válasza:
Eddzél*
2015. jan. 5. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Szerintem menj el orvoshoz.Valami kórság lehet az oka.
2015. jan. 5. 20:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Az, hogy sokat eszel-e az nagyon relatív. Lehet, hogy te soknak érzed de amúgy kevés. Kezdésnek próbáld meg kiszámolni (pontosan, nem hasraütésre), hogy kb. hány kalóriát viszel be egy nap és ezt növeld.
2015. jan. 5. 20:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 Pörölyfej Béla ***** válasza:
Kiszámolt étrend kell. Hiába hiszed azt, hogy sokat eszel, lehet tényleg sokat eszel, de például nem viszel be elég fehérjét és ezért nem izmosodsz.
2015. jan. 5. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!