Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mit jelent a lassú tömegnövelés?

Mit jelent a lassú tömegnövelés?

Figyelt kérdés

2015. jan. 2. 23:28

1/2 anonim

válasza:

Hogy nem zabalsz egy csomot hogy felszedj egy rakás tömeget gyorsan. Hanem mondjuk havi 0,5 kg-os utemben noveled a tomeged. Nem igy fogsz a leggyorsabban megizmosodni de legalább szálkás maradsz.

2015. jan. 3. 00:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Pörölyfej Béla

válasza:

Belövöd úgy a ch-t, hogy normál ütemben nőj, ne úgy mint egy mutáns víziló.

2015. jan. 3. 13:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hány évetkel ahozz edzeni valakinek, hogy a nullától olyan teste legyen mint Lazar Angelovnak? (van kép)

Jó, ha ezekből az ételekből rakom össze az étrendemet?

Napi szinten fehérjékből (tápkieg. ) hány grammot/kalóriát kell bevinnem a megfelelő növekedés érdekében? És milyet, lassú v. gyors felszívódású? (bővebben lent)

Tömegnövelőt (fehérje+ch) edzés után iszok, reggel vagy délben még attól ihatok fehérjét vagy ch-t (lassú ch-t)?

Tömegnövelő, vagy külön fehérje+ lassú ch?

Reggelre gyors vagy lassú CH kell? (tömegnövelés)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!