Ha pulóverben edzek és melegem van, izzadok, szédülök stb. akkor is hatásos az edzés?
Figyelt kérdés
2014. dec. 23. 20:12
1/11 A kérdező kommentje:
vagy ezzel csak elrontom az edzéseimet?
2014. dec. 23. 20:18
2/11 anonim válasza:
egyértelműen igen, hiszen ha nem érzed jól magad akkor nem tudsz odafigyelni sem az edzés minőségére sem pedig az intenzitásra.
nem értem ha izzadsz és szédülsz akkor miért nem mész haza? ki hallott már ilyet hogy úgy is edz?
3/11 A kérdező kommentje:
csak azért izzadok mert pulcsiban edzek. mert ha pólóban edzek akkor állandóan megsérülök.... a pulcsi pedig védi az izületeket, és így kevesebb a sérülésveszély is
2014. dec. 23. 20:29
4/11 A kérdező kommentje:
de mindig lenyomom keményen az edzést, csak a végére már teljesen kivagyok
2014. dec. 23. 20:30
5/11 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
3. hol hallottad ezt hogy a pulóver megvédi az ízületeket?ugyanolyan mozgást végzel mint pólóban,csak izzadsz is
6/11 HarciCsiga ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Azert vedi meg mert melegen tartja
7/11 Pörölyfej Béla ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Be kellene melegíteni és akkor nincs sérülés.
8/11 A kérdező kommentje:
bemelegítek... de én valahogy pulcsi nélkül nem érzem annyira az edzést.
2014. dec. 23. 22:38
9/11 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
6. az év vicce ez...a bemelegítés mire való?és ne mondd hogy edzés közben nincs meleged...
10/11 Juliusz48 ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Ha izzadsz az nem baj, de a szédülés miatt érdemes lenne elmenni orvoshoz, mert a vérnyomásoddal, vagy esetleg mással, valószínűleg baj van. Nem hinném, hogy az edzőteremben akarsz heghalni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!