Fegyencedzés és utána street workout-tal hozható ez a forma? : ( kép lent )

Mit értesz azon, hogy "jó a genetikád"?

Ezt a formát még kemény súlyzós edzéssel és tökéletes étrenddel sem hozod naturálban, akkor mit akarsz néhány fekvőtámasszal és húzódzkodással? :D

Esetleg egy Al Kavadlós fizikumot össze tudsz hozni saját testsúllyal pár év alatt, de az már nagyon a maximum.

Ha izmosodni akarsz, akkor inkább a súlyzókat válaszd, ha nem annyira a tömegnövelés érdekel, hanem a street workoutos trükkök, akkor jó lesz a saját testsúlyos edzés is.