A képen látható gyakorlatnak mi a neve és hogyan kell helyesen végezni?
2014. dec. 19. 14:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Áthúzás.
Feküdj keresztbe a padon (azaz ne úgy ahogy a képen van, lehet úgyis csak kisebb a hatékonyság) vegyél a kezedbe egy egykezes súlyzót és engedd hátra, minnél lentebb majd húzd vissza föl.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válasz! És milyen izmokat vesz igénybe? Mit edzünk vele?
2014. dec. 19. 18:39
3/3 anonim válasza:
válasza:Mell-hát, de írd be googleba, ott konkrét választ kapsz rá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!