Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Reggeli súlyzós edzéshez...

Reggeli súlyzós edzéshez milyen reggelit javasoltok?

Figyelt kérdés

fél 7kor kelek, nyolcra vagyok a teremben.

cél: szálkásítás, az izom maradjon, a zsír tűnjön el

169cm-60 kg-19éves-lány



2014. dec. 15. 22:43
 1/4 anonim ***** válasza:

Egyéntől is függ. Ha bírod betolhatsz egy kis fehérjés zabot. Nehezebbet a legtöbben nem bírnak. De éhgyomorra is mehet, ha megy az edzés. Utána kaja vagy shake.

Étrend remélem van ;)

2014. dec. 15. 23:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
6-8 lágy tojás.
2014. dec. 15. 23:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
100%

Tetszik ez a mondatrész; "Az izom maradjon, a zsír tűnjön el!"

Mint egy varázsige!

2014. dec. 16. 08:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
haha. :) tömören akartam fogalmazni. de tudom h nem varázslatra kell várni :)
2014. dec. 19. 01:24

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!